مرهمی برای زخم شکست عاطفی

مصاحبه با : مازیار جلوه

مازیار جلوه در مصاحبه با روزنامه ایران می گوید: افراد مختلف به هنگام شکست عاطفی، عکس العمل های متفاوتی دارند و هنگام بحران های عاطفی عده ای دچار خشم، نفرت، حقارت، غم، اضطراب و افسردگي مي شوند يا با انجام رفتارهايی مانند پرخاشگري، سرزنش، مصرف موادمخدر، الکل و… زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می کنند .
رابطه هاي بسياري هستند که دوام کافی را ندارند، اما دو طرف فقط به خاطر وابستگي عاطفي کنار هم مي مانند. اگر نتوانیم یک رابطه را آگاهانه مدیریت کنیم، ناخودآگاه به وابستگي عاطفي اعتياد پيدا مي کنيم که باعث شکست عاطفي می شود.

به گفته اين روانشناس باليني برای مقابله با اين بحران غالباً 4 گزينه براي انتخاب داريد:

•   مي توانيد با اشک و التماس به دنبال شريک زندگي خود باشيد.
• هيجاني عمل کنيد و با انجام رفتارهاي پرخاشگرانه به خود و شريک زندگيتان  آسيب بزنيد.
•  به زندگي خودتان ادامه دهيد و مسائل را ناديده بگيريد.
• براي خود ارزش قائل باشيد. صفحه زندگي تان را ورق بزنيد و راه هاي جديدی  را براي يک زندگي آرامش بخش بياموزيد.

قطعاً سه انتخاب اول چندان با عقل جور در نمي آيد، اما راه چهارم گرچه به نظر خيلي سخت مي آيد، اما نبايد نگران باشيد چرا که مازیار جلوه براي حرکت در اين مسير پيشنهاد هايي عملي و کاربردي دارد که مي تواند شما را به يک زندگي سالم اميدوار کند. این مصاحبه اسفند ماه 95 در روزنامه ایران به چاپ رسید.

 لینک مصاحبه در سایت روزنامه ایران