روانشناسی شکست عشقی و ردپای آن در تار و پود طرحواره ها
روانشناسی شکست عشقی در پیشگیری و پیگیری آسیبها نقش بسزایی دارد. اما چگونه؟
احتمالا با افرادی که طعم تلخ شکست عشقی را چشیدهاند، مواجه شدهاید. آنها تجربه شیرینی از روابط عاطفی خود ندارند و از کیفیت رابطۀ خود راضی نیستند. نیازها و انتظاراتشان برطرف نشده و گویا طراحوارههایشان فعال میشود. در روانشناسیِ شکست عشقی، علاوه بر اینکه متوجه میشویم شکست عاطفی چیست پی میبریم که (همانند سایر اختلالهای روانپزشکی)، ردپای آن را میتوان در تار و پود طراحوارهها پیدا کرد.
این مقاله را با چند سوال شروع میکنیم:
آیا همه افراد دچار شکست عشقی میشوند؟ چه کسانی بیشتر از بقیۀ افراد طعم شکست عشقی را میچشند؟ و سوال مهمتر، آیا همه افراد یک تجربه یکسان را تجربه میکنند یا تجربۀ افراد در شکست عشقی با یکدیگر متفاوت است؟
انواع روانشناسی شکست عشقی از منظر طرحوارهدرمانی
افرادی هستند که اضطراب جدایی دست از سرشان بر نمیدارد. آنها دائما در حال کنترلکردن و چککردن طرف مقابل هستند. دائما تماس میگیرند، حتی عکس میگیرند و از طرف مقابل میخواهند تا عکس بفرستد. دائما جملات عاشقانه میگویند یا از استیکرهای عاشقانه استفاده میکنند.
در مقابل نیز افرادی هستند که اعتقادی به خود ابرازگری ندارند. آنها معتقدند که طرف مقابل خودش باید متوجه عشق و علاقه او شود. اگر بخواهد تا علاقه خود را ابراز کند، عزتنفس خود را از دست میدهد. این افراد در نهایت طرد خواهند شد.
در روانشناسی شکست عشقی گروهی دیگر از افراد، انرژی زیادی را در رابطه صرف میکنند، اما آنها هم در نهایت خیانت میبینند. با وجود خیانتهای مکرر، اما میبخشند و باز هم میبخشند، تا جایی که طرف مقابل از آنها سوء استفاده میکند.
عدهای دیگر رابطه عاطفی را به گونهای شروع میکنند که گویی بهترین شریک روی زمین هستند. مهربان و دست و دلباز هستند. اما زمانی که طرف مقابل را کاملا وابسته کردند، ناگهان غیب میشوند. آنها دوستیهای موازی دارند. همزمان در چند رابطه عاطفی نقش بازی کرده ولی در نهایت تنها میمانند. زیرا از صمیمی شدن ترس دارند و وارد روابط صمیمی نمیشوند.
چقدر دردناک است که در میان جمع باشید اما تنهای تنها در گوشهای بنشینید. آنها میگویند دیگران نمیتوانند مرا درک کنند. آنها از روابط صمیمی گریزان بوده و فکر میکنند که اگر کسی به آنها محبت کرد، حتما کاسهای زیر نیم کاسهاش هست. این افراد در بیشتر موارد، دارای روابط عاطفی موازی خواهند بود.
اگر کمی با طرحوارهها آشنایی داشته باشید و انواع آن را بدانید حتما توانستهاید حدس بزنید که این موارد مربوط به کدام یک از طرحوارهها هستند. ما با این مسائل درگیر هستیم و همیشه افرادی را در اطرف خود میبینیم که با این دست از مشکلات گلاویز هستند و هیچ راه چارۀ دقیق و درستی را برای آن نمیتوانیم بیابیم.
در حقیقت، شکست عاطفی و اتفاقات آن بسیار دردناک است. در روانشناسی شکست عشقی، به دنبال علل اصلی شسکت عاطفی و درمان آن با روشهای نوین طرحواره درمانی هستیم.
نیازهای هیجانی با روانشناسی شکست عشقی چه رابطهای دارد؟
تمامی افراد، دارای نیازهای هیجانی هستند. کسانی دارای سلامت روان هستند، که در کودکی دارای والدینی بوده که توانستهاند نیازهای هیجانی کودک خود را در حد تعادل پاسخگو باشند. اما اگر والدین نتوانسته باشند پاسخی مناسب به نیازهای هیجانی کودک خود دهند، طرحوارهای فرد در دوران بزرگسالی فعال شده و احتمالا او را در دام شکست عاطفی گرفتار میکند.
در روانشناسی شکست عشقی افرادی که در دوران کودکی نیازهای هیجانی، مانند دلبستگی ایمن، خود ابرازگری، پذیرش محدودیت، تفریح و خودمختاری آنها برآورده نشده باشد، به کرات وارد روابط عاطفی اشتباه شده و در نهایت شکست عشقی را تجربه خواهند کرد.
نتیجه نهایی روانشناسی شکست عشقی
اگر به دنبال علل شکست عاطفی و درمان آن با روش های نوین هستید ضمن شرکت در کارگاه نیمه پنهان عشق به کمک یک طرحواره درمانگر صاحب صلاحیت در مرکز مشاوره مازلو با باورهای ناهشیار خود آشنا شده و طرحواره درمانی بگیرید.
ارادتمند طرحواره درمانگر مازیار جلوه
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید!