![طرحواره بدبینی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2023/07/pessimistic-schema-495x290.jpg)
طرحواره بدبینی یا طرحواره منفی گرایی چیست؟
0 دیدگاه ها
/
در طرحواره بدبینی یا طرحواره منفی گرایی احتیاط کردن و بررسی همه…
![طرحواره خویشتن داری یا خود انضباطی ناکافی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2023/05/insufficient-self-control-schema-495x290.jpg)
طرحواره خویشتن داری ناکافی یا خود انضباطی ناکافی
در طرحواره خویشتن داری ناکافی یا خود انضباطی ناکافی به این صو…
![طرحواره بازداری هیجانی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2023/05/emotional-inhibition-schema-495x290.webp)
طرحواره بازداری هیجانی چیست؟
در طرحواره بازداری هیجانی ممکن است این اتفاق را زیاد تجربه کرده…
![طرحواره تنبیه](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2023/04/punishment-scheme-495x290.webp)
![خطر در رابطه عاطفی وقتی طرحواره ای فعال است](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2022/01/emotional-relationship-495x290.jpg)
خطر در روابط عاطفی وقتی طرحواره فعال است
خطر در روابط عاطفی در طرحواره شرم و نقص در روابط عاطفی به مر…
![بازی های طرحواره ای](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2021/07/schema-introduction-495x290.png)
بازی های طرحواره ای یا کلاف طرحواره ای
در بازی های طرحواره ای به عنوان مثال ارتباط تنگاتنگ طرحواره های ا…
![طرحواره وابستگی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2021/01/dependency-schema-495x290.jpg)
طرحواره وابستگی بی کفایتی یا من نمی توانم
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که احساس میکنید که اگر دیگرا…
![اختلال شخصیت مرزی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/09/borderline-personality-disorder-495x290.jpg)
اختلال شخصیت مرزی و تاثیر رهاشدگی بر آن
طرحواره رهاشدگی در افرادی که دارای اختلال شخصیت مرزی هستند، پرر…
![شخصیت خود شیفته](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/09/narcissistic-character-495x290.jpg)
اختلال شخصیت خودشیفته و ارتباط آن با طرحواره استحقاق
طرحواره استحقاق و ارتباط آن با شخصیت خودشیفته را می دانید؟ شاید با …
![شخصیت نمایشی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/07/theatrical-character-495x290.jpg)
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست؟
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست و کدام طرحواره باعث ایج…
![طرحواره درمانی تقویت کننده پوسته روانی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/05/schema-therapy-strengthening-psychological-skin-495x290.jpg)
طرحواره درمانی تقویت کننده پوسته روانی ما
هنوز هم معتقد هستم طرحواره درمانی عمیق ترین روش روان شناسی و …
![طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/04/schemes-emotional-deprivation-unmarried-marriage-3-495x290.jpg)
طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق
طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق ارتباط تنگاتنگی با هم دارن…
![طرحواره اطاعت](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/01/obedience-schema-3-1-495x290.jpg)
طرحواره اطاعت یا تله اطاعت چیست؟
طرحواره اطاعت که از آن تحت عنوان تله اطاعت هم نام می بریم ویژه اف…
![طرحواره درمانی خشم](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2020/01/anger-schema-4-1-495x290.jpg)
طرحواره درمانی خشم پرخاشگری و مدیریت آن
جالب است بدانید که طرحواره درمانی خشم ، پرخاشگری و مدیریت احس…
![طرحواره درمان نشده](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/10/schema-without-treatment-4-495x290.jpg)
طرحواره درمان نشده ما بلای جان کودکان بی گناه
در سالهایی که رویکرد طرحواره درمانی را به عنوان عمیق ترین روش روان …
![طرحواره کودک](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/10/child-schema-3-1-495x290.jpg)
طرحواره کودک تنها پشت نقاب خودشیفتگی
به دلیل اینکه مهمترین نیازهای هیجانی افراد خودشیفته در دوران کودکی …
![طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/08/schemes-game-battalion-of-love-blow-00-495x290.jpg)
طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی
در مقاله طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی طرحواره درمانگر مازیار …
![طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/07/mistrust-mistrust-scheme-00-495x290.jpg)
طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و درمان آن
یکی دیگر از طرحواره های اصلی که در زمره طرحواره های ناسازگار …
![طرحواره استحقاق](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/07/scheme-deserved-4-495x290.jpg)
طرحواره استحقاق و بزرگ منشی
تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که فکر می کنند خیلی خاص هست…
![طرحواره معیارهای سختگیرانه](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/05/schematic-rigorous-criteria-1-495x290.jpg)
طرحواره معیارهای سختگیرانه و ویژگی های آن
در طرحواره معیارهای سختگیرانه افراد به دنبال بهترین ها هستند. باید…
![طرحواره گرفتار یا خود تحول نیافته](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/05/caught-schema-00-495x290.jpg)
طرحواره گرفتار یا خود تحول نیافته
طرحواره گرفتار خود تحول نیافته از دو منظر فعال می شود: از طرف…
![طرحواره آسیب پذیری](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/04/vulnerability-scheme-3-1-495x290.jpg)
طرحواره آسیب پذیری و راه های شناخت آن
در طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری که دکتر جفری یان…
![طرحواره شکست](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/04/failure-schema-1-495x290.jpg)
طرحواره شکست چه تاثیری در زندگی ما دارد؟
افراد در طرحواره شکست به شدت خود را با دیگران مقایسه میکنند. آن…
![طرحواره درمانی و کودک درون](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/03/schema-and-internal-medicine-3-495x290.jpg)
طرحواره درمانی سفری از کودک درون تا بالغ حمایتگر
اگر بخواهم این مقاله را به عنوان طرحواره درمانی و کودک درون شروع کنم، این…
![طرحواره انزوای اجتماعی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/03/social-isolation-schema-495x290.jpg)
طرحواره انزوای اجتماعی و راه های شناخت آن
افرادی که دارای طرحواره انزوای اجتماعی هستند، اعتقاد راسخ دارند که با ب…
![طرحواره نقص شرم](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/02/scam-defamation-and-shame-00-495x290.jpg)
طرحواره نقص و شرم چیست؟
طرحواره دیگری که در کتب تخصصی وکتاب زندگی خود را دوباره بیافرینی…
![طرحواره محرومیت هیجانی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/02/emotional-deprivation-schema-00-495x290.jpg)
طرحواره محرومیت هیجانی چه تاثیری در زندگی ما دارد؟
در طرحواره درمانی به این نتیجه رسیده ام افرادی که طرحواره محرومیت …
![طرحواره رهاشدگی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2019/01/ejection-exclusion-scheme-4-495x290.jpg)
طرحواره رهاشدگی یا طرحواره طرد شدگی چیست؟
طرحواره رهاشدگی یا طرحواره طرد شدگی چیست؟ طرح واره رها شدگی یکی ا…
![طرحواره درمانی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/12/schema-therapy-3-495x290.jpg)
طرحواره درمانی عمیق ترین متد روانشناسی
طرحواره درمانی را اگر عمیق ترین متد روانشناسی در روان درمانی بنا…
![روانشناسی شکست عشقی](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/03/the-trail-of-love-failure-in-the-schemas-7-495x290.jpg)
روانشناسی شکست عشقی و ردپای آن در تار و پود طرحواره ها
روانشناسی شکست عشقی در پیشگیری و پیگیری آسیبها نقش بسزایی دارد. اما چگو…
![اضطراب جدایی چیست](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/02/separation-anxiety-4-495x290.jpg)
اضطراب جدایی چیست از شناخت تا درمان
اینکه اضطراب جدایی چیست یکی از مهمترین سوالاتی است که در طرحواره درمان…
![طرحواره سپری در برابر تغییر](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/02/barriers-to-change-3-495x290.jpg)
طرحواره سپری در برابر تغییر
در فرایند طرحواره درمانی به کرات متوجه این موضوع می شوم که افراد برای …
![دلبستگی ایمن](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/02/the-need-for-security-3-495x290.jpg)
دلبستگی ایمن و رهایی از تله زندگی
در مقاله های قبلی در خصوص دو نیاز عمده به نام های خود ابرازگری و نی…
![پذیرش محدودیت](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/01/accept-limitations-3-495x290.jpg)
پذیرش محدودیت و رهایی از تله زندگی
پذیرش محدودیت یکی دیگر از نیازهای هیجانی یا عاطفی است که باید…
![خود ابرازگری](https://maziyarjelveh.com/wp-content/uploads/2018/01/express-yourself-3-495x290.jpg)
خود ابرازگری سالم و رهایی از تله زندگی
خود ابرازگری و یا ابراز خود نه تنها یکی از نیاز های بنیادین دور…