مدیریت خشم

کارگاه مدیریت خشم در دانشگاه خواجه نصرالدین طوسی

همانطور که می دانیم برای مقابله و مدیریت چالش های زندگی خانو…
بازی های طرحواره ای

بازی های طرحواره ای یا کلاف طرحواره ای

در بازی های طرحواره ای به عنوان مثال ارتباط تنگاتنگ طرحواره های ا…
طرحواره وابستگی

طرحواره وابستگی بی کفایتی یا من نمی توانم

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که احساس می‌کنید که اگر دیگرا…
مهارت های ارتباطی

مهارت های ارتباطی و اهمیت آن در زندگی روزمره چیست؟

توانایی برقراری ارتباط موثر( مهارت های ارتباطی ) یکی از مهمترین…
اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی و تاثیر رهاشدگی بر آن

طرحواره رهاشدگی در افرادی که دارای اختلال شخصیت مرزی هستند، پرر…
شخصیت خود شیفته

اختلال شخصیت خودشیفته و ارتباط آن با طرحواره استحقاق

/
طرحواره استحقاق و ارتباط  آن با شخصیت خودشیفته را می دانید؟ شاید با …
شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست؟

/
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست و کدام طرحواره باعث ایج…
طرحواره درمانی تقویت کننده پوسته روانی

طرحواره درمانی تقویت کننده پوسته روانی ما

هنوز هم معتقد هستم طرحواره درمانی عمیق ترین روش روان شناسی و …
رابطه عاطفی

رابطه عاطفی یا عشقی را چگونه حفظ کنیم؟

به دست آوردن چیز‌های با ارزش و رسیدن به اهداف گران‌بها از جمله راب…
طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق

طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق

طرحواره محرومیت هیجانی و ازدواج بدون عشق ارتباط تنگاتنگی با هم دارن…
ویروس کرونا

ویروس کرونا و مدیریت آن

/
در این مقاله قصد داریم درباره راه حل هایی برای آرام و خونسرد…
کارگاه رفتار جراتمندانه

کارگاه رفتار جراتمندانه در دانشگاه علوم پزشکی ایران

به نظر می رسد همانگونه که پدرها و مادرها الگوی رفتاری، احساسی و فکری کود…
کارگاه جراتمندی

کارگاه جراتمندی و قاطعیت برگزار شد

کارگاه جراتمندی و قاطعیت با محوریت پاسخ به این سوالات اجرا شد: …
طرحواره اطاعت

طرحواره اطاعت یا تله اطاعت چیست؟

طرحواره اطاعت که از آن تحت عنوان تله اطاعت هم نام می بریم ویژه اف…
کارگاه مدیریت خشم

کارگاه مدیریت خشم برگزار شد

کارگاه مدیریت خشم که از مجموعه کارگاه های شارژ اعصاب می باشد توسط آق…
طرحواره درمانی خشم

طرحواره درمانی خشم پرخاشگری و مدیریت آن

جالب است بدانید که طرحواره درمانی خشم ، پرخاشگری و مدیریت احس…
کارگاه مهارت برقراری ارتباط موثر

کارگاه مهارت برقراری ارتباط موثر برگزار شد

کارگاه مهارت برقراری ارتباط موثر و زبان بدن در آبان ماه سال …
طرحواره درمان نشده

طرحواره درمان نشده ما بلای جان کودکان بی گناه

در سال‌هایی که رویکرد طرحواره درمانی را به عنوان عمیق ترین روش روان …
طرحواره کودک

طرحواره کودک تنها پشت نقاب خودشیفتگی

به دلیل اینکه مهمترین نیازهای هیجانی افراد خودشیفته در دوران کودکی …
پایان کارگاه نیمه پنهان عشق

پایان کارگاه نیمه پنهان عشق

کارگاه نیمه پنهان عشق در قالب دو کارگاه 1 و 2 و با هدف افزایش سواد عاطف…
طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی

طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی

/
در مقاله طرحواره ها بازی گردان ضربه عشقی طرحواره درمانگر مازیار …
برگزاری کارگاه در دانشکده آبفا تهران

برگزاری کارگاه در دانشکده آبفا تهران

در کارگاه سه روزه مهارت برقراری ارتباط موثر که به منظور توانمند سازی پ…
طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری

طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و درمان آن

یکی دیگر از طرحواره های اصلی که در زمره طرحواره های ناسازگار …
شکست عشقی

کارگاه شکست عشقی و بهبود رابطه عاطفی

شکست عشقی و ارتباط آن با طرحواره ها را در کارگاه نیمه پنهان عشق…
طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق و بزرگ منشی

تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که فکر می کنند خیلی خاص هست…
کارگاه نیمه پنهان عشق

کارگاه نیمه پنهان عشق برگزار گردید | خرداد ۹۸

در کارگاه نیمه پنهان عشق که با حضور جمعی از دوستان، دانشجویان و…
طرحواره معیارهای سختگیرانه

طرحواره معیارهای سختگیرانه و ویژگی های آن

در طرحواره معیارهای سختگیرانه افراد به دنبال بهترین ها هستند. باید…
طرحواره گرفتار یا خود تحول نیافته

طرحواره گرفتار یا خود تحول نیافته

طرحواره گرفتار خود تحول نیافته از دو منظر فعال می شود: از طرف…
طرحواره آسیب پذیری

طرحواره آسیب پذیری و راه های شناخت آن

در طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری که دکتر جفری یان…
طرحواره شکست

طرحواره شکست چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

افراد در طرحواره شکست به شدت خود را با دیگران مقایسه میکنند. آن…
طرحواره درمانی و کودک درون

طرحواره درمانی سفری از کودک درون تا بالغ حمایتگر

اگر بخواهم این مقاله را به عنوان طرحواره درمانی و کودک درون شروع کنم، این…
طرحواره انزوای اجتماعی

طرحواره انزوای اجتماعی و راه های شناخت آن

افرادی که دارای طرحواره انزوای اجتماعی هستند، اعتقاد راسخ دارند که با ب…
کارگاه شارژ اعصاب

ششمین دوره کارگاه شارژ اعصاب برگزار گردید

ششمین کارگاه شارژ اعصاب در سرای محله شهرک غرب برگزار شد. در این د…
طرحواره نقص شرم

طرحواره نقص و شرم چیست؟

طرحواره دیگری که در کتب تخصصی وکتاب زندگی خود را دوباره بیافرینی…
طرحواره محرومیت هیجانی

طرحواره محرومیت هیجانی چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

در طرحواره درمانی به این نتیجه رسیده ام افرادی که طرحواره محرومیت …
کلاس مهارت های زندگی در دانشکده پیراپزشکی

کلاس مهارت های زندگی در دانشکده پیراپزشکی

مدرس: مازیار جلوه کلاس مهارت های زندگی در دانشکده پیراپزشکی دانشگاه ع…
طرحواره درمانی

طرحواره درمانی عمیق ترین متد روانشناسی

طرحواره درمانی را اگر عمیق ترین متد روانشناسی در روان درمانی بنا…
شارژ اعصاب

شارژ اعصاب

کارگاه شارژ اعصاب مجموعه مهارت های زندگی و نیازهایی است که فراگ…