چهارمین کارگاه شارژ اعصاب

مدرس: مازیار جلوه

در کارگاه شارژ اعصاب پیرامون اهم موضوعات مطرح در حوزه‌ مهارت‌های زندگی از قبیل مهارت‌های ارتباطی، مهارت گوش دادن، مدیریت خشم، خشم سالم و خشم ناسالم، مهارت رفتار جراتمندانه یا قاطعیت، درخواست و رد درخواست، ابراز خود، حل مساله، همدلی، مدیریت روابط عاطفی، جلوگیری از خودخوری و سرکوبی، و…بحث و تبادل نظر شد. این کارگاه که در دی ماه ۹۶ طی ۵ جلسه‌ سه ساعته برگزار گردید، کلیه تکنیک ها و روش های مهارتی در قالب کار گروهی، بازی و ایفای نقش آموزش داده شد.